By Trois médailles en or et une en bronze. L’athlète camerounais Desmond Awa Kan a réalisé une performance remarquée au Championnat d’Afrique de bodybuilding organisé au Ghana sous l’égide de la World Fitness Federation (WFF). Membre de l’équipe nationale du Cameroun, encadrée par la Fédération Camerounaise de Bodybuilding et de Fitness (FECABOF), il a contribué au bilan collectif de la délégation camerounaise, qui a remporté près de 24 médailles lors de cette compétition continentale.
By Myriam Djamegne
Quatre médailles au terme d’une compétition relevée
Desmond Awa Kan s’est distingué dans quatre catégories. Il a décroché la médaille d’or en Men’s Physique, en Classic Physique et en Men’s Performance, avant de compléter son palmarès par une médaille de bronze dans la catégorie Jeans. Ces résultats témoignent de sa polyvalence dans une discipline où la condition physique, la définition musculaire, les proportions et la présentation sur scène occupent une place essentielle.
La compétition a réuni des athlètes venus de plusieurs pays africains, notamment le Ghana, le Nigeria, la Zambie, le Togo et la Côte d’Ivoire. Face à cette concurrence, le Camerounais souligne la difficulté de se préparer sans connaître précisément le niveau de ses futurs adversaires avant le jour de la compétition.
Malgré ces exigences, il affirme avoir abordé le rendez-vous continental avec confiance, fort du travail accompli en amont. En présentant ses médailles aux médias, l’athlète entend mettre en lumière les efforts consentis pour représenter le Cameroun sur la scène internationale et valoriser les résultats obtenus par la délégation nationale.
Discipline et constance, les clés de la performance
Derrière cette moisson de médailles se trouve une préparation physique et alimentaire rigoureuse. Desmond Awa Kan indique avoir suivi un programme intensif d’un mois, avec deux séances d’entraînement quotidiennes, six jours par semaine, matin et soir. Son alimentation reposait notamment sur le riz, le poulet et les légumes, dans le respect des exigences de sa discipline.
L’athlète venait également de participer au Championnat du monde organisé au Cameroun. Cette première compétition lui a permis de maintenir sa condition physique avant le déplacement au Ghana, réduisant ainsi le temps nécessaire pour se préparer au rendez-vous africain.
Pour lui, la réussite en bodybuilding repose avant tout sur la constance. Au-delà de la motivation, c’est la capacité à s’entraîner régulièrement et à respecter une discipline quotidienne qui permet de développer son physique et d’atteindre ses objectifs sportifs.
Le culturiste salue par ailleurs le travail de la FECABOF, dirigée par Achille Balemagna, ainsi que l’accompagnement du ministre des Sports et de l’Éducation physique, le Pr Narcisse Mouelle Kombi. Il estime que les nombreuses compétitions internationales auxquelles les athlètes camerounais ont pu participer en 2026 ont contribué à renforcer leur expérience et leurs performances.
Selon les chiffres qu’il avance, le bodybuilding camerounais totalise 147 médailles en 2026, un bilan qui illustre, à ses yeux, les progrès de la discipline sur la scène internationale.
Un projet pour la relève et de nouvelles conquêtes internationales
Désormais professionnel, Desmond Awa Kan nourrit des ambitions qui dépassent ses performances individuelles. Il souhaite créer sa propre salle de sport afin d’accompagner les jeunes Camerounais désireux de se lancer dans le bodybuilding et de suivre une trajectoire similaire à la sienne.
Ce projet vise à mettre à leur disposition un cadre adapté à l’entraînement, à la formation et à la préparation aux compétitions. Pour l’athlète, il s’agit de transmettre son expérience et de contribuer à l’émergence d’une nouvelle génération de culturistes capables de défendre les couleurs nationales.
Sur le plan sportif, il entend poursuivre sa progression et prendre part à davantage de compétitions internationales. Son ambition est de représenter une nouvelle fois le vert, le rouge et le jaune du Cameroun et de ramener davantage de médailles d’or au pays.
Avec ses quatre distinctions obtenues au Ghana, Desmond Awa Kan entend ainsi consolider son parcours sportif tout en préparant l’avenir. Entre quête de nouveaux podiums et volonté de transmettre son savoir-faire, le champion souhaite contribuer durablement au développement du bodybuilding camerounais.
